セルフコントロール 酸っぱいブドウ 手に入らないものを「価値がない」と思い込んでしまう心理、酸っぱいブドウ。自己防衛として起こる心の働きを、身近な例とともに分かりやすく解説します。 2026.01.18 セルフコントロールメンタルヘルス