対立

アサーションは、他人を尊重しつつ自己主張をする「自分も他人も」どちらも大切にするコミュニケーションスキルです。ここでは、アサーションがあなたの自己成長とコミュニケーション能力向上にどのように貢献するかについて詳しく解説します。自信を持ち、自分らしく表現するためのヒントも共有します。