思考力

メンタルヘルス

黄昏効果

黄昏効果とは、夕方ごろに人間の思考力や判断力が著しく低下する現象のこと。肉体的な疲労や精神的なストレスが蓄積されていき、夕方ごろは一日のなかでも最も思考力・判断力が鈍る時間帯だと言われています。
タイトルとURLをコピーしました