立ち直り

メンタルヘルス

レジリエンス

レジリエンスとは、困難な状況や逆境における「立ち直り力」のこと。困難な状況や逆境に対処し、変化やストレスに適切に対応し、回復力を持つ能力を指します。これは個人、組織、コミュニティ、システムなど、さまざまなレベルで適用できます。ここでは、レジリエンスについて考えてみました。
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