緊張

ストレスとパフォーマンス、この二つの間にはどのような関係があるのでしょうか？心理学におけるヤーキーズ・ドットソンの法則は、この質問に答える鍵となります。この法則は、私たちのパフォーマンスとストレス（または覚醒状態）のレベルとの間には、一定の関係があることを示しています。